اگر باردار هستید زعفران نخورید!!

مصرف زعفران در دوران بارداری تاثیر منفی بر روی جنین می گذارد،اما به چه علت؟

یک متخصص تغذیه گفت:زنان باردار باید از مصرف زعفران در دوران بارداری به دلیل تأثیری که روی سیستم عصبی جنین می‌گذارد، خودداری کنند.  زعفران در مقادیر کم باعث ضد گرفتگی غضلات،مقوی قلب،معده،ماده شادی‌آور و آرامبخش است.وی گفت:زنان باردار باید از مصرف زعفران در این دوران به دلیل تأثیری که روی سیستم عصبی جنین می‌گذارد خودداری کنند.زعفران ضد افسردگی است و تأثیر خوبی بر سیستم اعصاب مرکزی افراد می‌گذارد.

زیبایی بعد از زایمان

اگر شما هم بعد از زایمان 10 تا 20 کیلو چاق شده اید نگران نباشید!!

پس از زایمان ماهیچه‌ های شکم کاملا شل می‌شوند و پوست اضافی زیادی باقی می‌ماند.برخی زنان با این که وزنشان متناسب می‌شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری و زایمانشان برمی‌گردند ولی تناسب بدنشان به هم می‌خورد و شکمشان تو نمی‌رود.زمان بارداری پوست شکم درست مثل بادکنکی که کاملا پر از باد شده،کشیده می‌شود و با به دنیا آمدن بچه،این بادکنک پر از باد،یکباره خالی می‌شود و نسبت به حالت اول و پیش از بارداری،پوست شل و کشیده‌ای پیدا می‌کند که برای بیشتر خانم‌ها ناخوشایند است.در برخی زنان خاصیت الاستیسیته پوست کم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می‌شود که در آن پوست شکم حالت خط خطی پیدا می‌کند. درحالی که در برخی زنان خوش‌شانس،این خطوط اصلا ایجاد نمی‌شود.علاوه بر این سایز شکم و وزن بچه هم در حین بارداری بسیار مهم است.در مادرانی که زمان بارداری اضافه وزن زیادی پیدا می‌کنند و بچه‌های درشت‌ تری دارند یا مثلا بارداری دو قلو را پشت سر گذاشته‌اند،مسلما شکم بیشتر بزرگ می‌شود و پوست هم تحت کشش بیشتری قرار می‌گیرد ولی این به معنای غیرقابل برگشت بودن فرم طبیعی شکم نیست و فقط به سعی و تلاش بیشتر نیاز دارد.